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气滞血瘀的食疗方法气滞血瘀食疗吃什么好

发布时间:2019-09-13 03:51:11

  气滞血瘀的食疗方法有哪些呢?气滞血瘀是指气血淤堵,影响血液的正常运行,本文就为大家介绍了一些气滞血瘀的食疗方法,希望能对大家有所帮助!

  材料:红薯、姜、白糖、。 1.将红薯去皮、洗净,切大块;姜去皮、洗净,切块;备用。 2.锅置火上,放入足量清水烧开,放入红薯、姜块;大火煮开后,转小火煮约 0分钟。 .最后加入盐、白糖搅匀,待白糖溶化即可。

  材料:鸭血、豆腐、蒜头、老姜、红辣椒、葱、咸菜、白菜、臭豆腐、金针菇、玉米笋、豆芽、辣椒油、干辣椒、、花椒、月桂叶、丁香、高汤。 1.鸭血洗净切块 ,板豆腐 先切块再放到冷冻库中冰二三个小时,金针菇去尾端再对切,玉米笋 斜对切, 豆芽菜 去头尾。 2.取一平底锅 , 加入一汤匙油 , 把汤底材料顺序加入 , 爆出香味后 , 再顺序加入香料材料 , 用中小火煮40分钟 , 即为麻辣汤底。 .倒到砂锅中 , 再加入煲底材料 ~ 鸭血 , 冻豆腐 , 臭豆腐 , 玉米笋 , 金针菇同煮。 4.煮至豆腐和鴫血入味 ( 约 0分钟 ) , 起锅前 分钟加入豆芽菜同煮 , 最后加盐调味和洒上葱花即可。

  材料:木耳、蒜蓉、葱、姜、精盐、白糖、、、、香油。 1.将干木耳用水泡开(一定要注意泡开)洗净,用开水焯(就是放入开水里面,马上拿出来)一下。捞出来沥干放在盘子里面。 2.将蒜蓉放入一个小碗里面,加入精盐、白糖、醋、姜末、蒜搅拌均匀。 .把锅放在火上放香油,油热了以后,把油倒入小碗里面,加入鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,倒到盘子里面拌均匀即可。

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